Вредоносна ли жареная картошка по сути либо же на блюдо “наговаривают”: мировоззрение диетологов

Наверное трудно будет отыскать человека, который мог бы честно признаться в том, что ему не нравится жареная картошка: блюдо очень совершенно, чтоб вызывать нехорошие эмоции (Эмоции отличают от других видов эмоциональных процессов: аффектов, чувств и настроений).

Обычно принято отказывать для себя в наслаждении лишь по одной причине: это очень вредоносно для нашей фигуры и здоровья.

Так ли это по сути либо же на блюдо просто “наговаривают”

Если проанализировать состав картофеля, то там ничего отвратительного нет: овощ даже можно именовать полезным для тех, у кого нет заморочек с весом.

Но причина вредности совсем не в самом картофеле, отмечают специалисты.

При нагревании картофель теряет фактически все свои ценные характеристики. Также имеется мировоззрение о том, что жарка картофеля содействует возникновению в блюде канцерогенных веществ.

Вредна ли жареная картошка на самом деле или же на блюдо "наговаривают": мнение диетологов

Фото: © Белновости

Также за счет растительного масла блюдо выходит жирным. В итоге могут мучиться сердечно-сосудистая система и органы пищеварения.

Потому вывод очевиден: блюдо вправду вредное.

Если у вас отменная фигура и нет заморочек со здоровьем, то время от времени баловать себя угощением можно.

Во всех других вариантах лучше готовить картофель в духовке либо тушить. В таком случае он будет наиболее полезным.

Ранее мы ведали о том, как понизить уровень холестерина (Нерастворим в воде, растворим в жирах и органических растворителях. ) без фармацевтических средств.

Испытано редакцией

Вредна ли жареная картошка на самом деле или же на блюдо "наговаривают": мнение диетологов

Создатель: Марина Михалап Редактор интернет-ресурса

Источник: www.belnovosti.by

Оцените статью
Диета.com - Все о диетах и похудении | планы правильного питания