Зеленоватый чай полезен для здоровья. Он известен антивирусными и бактерицидными качествами, а при ОРВИ содействует выводу токсинов и улучшает обмен веществ.
Не считая того, зеленоватый чай улучшает мозговую деятельность, память и когнитивные функции. Но означает ли это, что пить его можно в огромном количестве?
Противопоказания
Прием антикоагулянтов (препаратов, разжижающих кровь (внутренняя среда организма, образованная жидкой соединительной тканью. Состоит из плазмы и форменных элементов: клеток лейкоцитов и постклеточных структур: эритроцитов и тромбоцитов)) может стать противопоказанием для потребления зеленоватого чая. Все дело в том, что в составе напитка находится витамин (низкомолекулярное органическое соединение относительно простого строения, ноебходимое для всего живого) К, снижающий действие лекарства, – поведала в интервью для Роскачества врач-эндокринолог высшей группы, кандидат мед наук, диетолог Лена Сюракшина.
Также ограничения есть для пациентов с недочетом железа – им не следует пить зеленоватый чай «ранее чем через 30 минут опосля приема еды».
Сих пор будет довольно, чтоб усвоились все микроэлементы из еды.
Фото: © Белновости
Сколько зеленоватого чая можно пить
При постоянном употреблении напиток полезен для здоровья. А дневная норма зависит от личных особенностей организма.
Суровых ограничений нет, но гипертоникам не следует выпивать больше 1-2 чашек зеленоватого чая в денек. И идеальнее всего это созодать в первой половине денька.
Дело в том, что зеленоватый чай богат теином. Это вещество тонизирует, оказывает возбуждающее действие и увеличивает артериальное давление.
А входящий в его состав катехин расширяет сосуды и понижает артериальное давление.
Как следует, зеленоватый чай краткосрочно увеличивает, а потом понижает АД.
В итоги скачки давления делают высшую нагрузку на сердечко и сосуды при гипертонии.
Также принципиально держать в голове о качестве зеленоватого чая и разглядывать его как часть общего здорового вида жизни, а не как панацею, напомнила эксперт.
Ранее мы ведали, чем небезопасно солнце для родинок.
Создатель: Игорь Зур Редактор интернет-ресурса
Источник: www.belnovosti.by
