Прием еды не совместим с просмотром телека. Это не предрассудки, а предупреждение диетологов.
Привычка считается вредной и даже небезопасной. Дело в том, что она нарушает выработку нужных для обычного пищеварения веществ.
Тщательно на этот вопросец в интервью «Москва 24» ответила врач-диетолог Лена Соломатина.
Прием еды и просмотр телека, по воззрению диетологов, считается не самым здоровым вариантом досуга.
Телек и пищеварение
В обычной ситуации организм во время пищи выделяет желудочный сок, ферменты и гормоны.
Фото: © Белновости
Посреди их особо выделяют инсулин и лептин – они отвечают за пищеварение.
Но из-за транслируемых телепередач и событий на дисплее мозг отвлекается и активирует остальные процессы.
Из-за этого незначимого сбоя организм не может принять решение о запуске действий, нужных для пищеварения, или о необходимости приостановить их.
В итоге из-за просмотра телека функции, отвечающие за переваривание, замедляются, сбивается выработка гормонов, притупляется чувство насыщения.
Все это приводит к перееданию с следующими неуввязками.
Создатель: Игорь Зур Редактор интернет-ресурса
Источник: www.belnovosti.by
