Обыкновенные мещанины считают, что диета (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом) может стать предпосылкой упадка сил, что сказывается не только лишь на нехватке энергии, да и на самочувствии в целом.
Рассуждая таковым образом дальше, можно прийти к выводу, что неважно какая диета (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом) вредная для здоровья. Так ли это по сути?
А по сути тема здорового питания и диет а именно является благодатной почвой для различных околонаучных легенд.
Здоровая диета (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом) не истощает энергию, пишет в собственном Telegram-канале врач-эндокринолог Зухра Павлова.
Доказательством тому, проведенные исследования с ролью грызунов.
Фото: © Белновости
В рамках опыта подопытные мыши по несколько часов в денек бегали в колесе.
Участвовали в забеге грызуны, которых посадили на диету.
Оказалось, что рацион питания не сказывался на активности подопытных.
Они пробегали в колесе столько же, сколько и до того, как их переводили на диетическое питание.
Эксперт в очередной раз направляет внимание, что диета (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом) обязана быть здоровой и равновесной.
Также необходимо осознавать разницу меж подсчетом калорий и нехваткой нужных веществ и микроэлементов.
Создатель: Игорь Зур Редактор интернет-ресурса
Источник: www.belnovosti.by
