Домашние сладости прибыльно различаются от магазинных натуральным составом и отсутствием сахара и консервантов.
Если вы сидите на диете, но не способен отказать для себя в сладостях, воспользуйтесь рецептами ПП-конфет из данной статьи – вреда фигуре буквально не будет.
Банановые конфеты
Для вас пригодится 2-3 зрелых банана и 200 г овсяных хлопьев. При желании включите в состав конфет какао и мед.
Все ингредиенты следует измельчить с помощью блендера, опосля что скатать из получившейся массы шарики и бросить их в холодильнике на несколько часов.
Особенные имбирные
Они готовятся из фиников и имбиря (по 100 г всякого продукта), маленького количества апельсинной цедры и апельсинного сока и воды (по 2 столовые ложки).
Фото: © Белновости
Финики необходимо измельчить в блендере и взбить в тертым имбирем, цедрой, водой и соком. Добавьте миндальной муки, чтоб вышла однородная масса, из которой необходимо сформировать овальные конфетки.
Конфеты из кураги
Возьмите 300 г кураги, миндаль (можно поменять грецкими орешками), 2 чайные ложки какао и 1 столовую ложку кунжута.
Размельченную в мясорубке курагу смешайте с дроблеными орешками и слепите из приобретенной массы шарики. Вовнутрь всякого можно положить по ореху, опосля что их следует обвалять в кунжуте и какао-порошке.
Перед тем, как пробовать конфеты из кураги, подержите их несколько часов в холодильнике.
Испытано редакцией
Создатель: Лена Шимановская Редактор интернет-ресурса
Источник: www.belnovosti.by
