Во время беременности почти все дамы сталкиваются с набором веса, что является обычным действием, потому что организм готовится к рождению малыша.
Но опосля родов почти все юные матери испытывают трудности с похудением.
Очевидно, это принуждает их понервничать, но поводов для паники нет – заместо этого лучше запастись терпением.
Все дело в том, что во время беременности набор веса является нормой: в среднем дама может прибавить 9-14 кг, часть из которых – сам ребенок, околоплодные воды и увеличившаяся матка, тогда как иная часть состоит из жировой ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология).
Она скапливается, обычно, в области животика и бедер, защищая плод и обеспечивая доп припас энергии для выживания мамы и малыша. Этот процесс предусмотрен природой и с ним глупо биться.
Фото: © Белновости
Беременность, как понятно, продолжается 9 месяцев, и ждать восстановления формы за маленький срок было бы наивно – будет нужно как минимум столько же времени.
Что созодать, если не выходит похудеть?
Ответ прост: отставить панику, вызванную «привесом», не увлекаться серьезными диетами, а упор собственного внимания сдвинуть на материнство и улучшение собственного самочувствия.
Испытано редакцией
Создатель: Лена Шимановская Редактор интернет-ресурса
Источник: www.belnovosti.by
