Объедаться красноватой икрой и практически есть ее ложками, врачи не рекомендуют. Она содержит массу нужных веществ, но как раз в этом и прячется подкол.
Если есть деликатес без меры, то можно столкнуться с аллергией и даже симптомами (симптом – одна отдельная конкретная жалоба больного) отравления.
Как не подорвать здоровье в торжественные деньки, докладывает Kubnews со ссылкой на врача-диетолога Андрея Лысенкова.
По слова профессионала, икра лососевых содержит не считая нужных веществ и белка, много соли и огромное количество калорий.
Безмерное употребление может стать предпосылкой переедания – это как минимум.
Фото: © Белновости
Еще можно заработать пищевую аллергию, тошноту (Тошнотa — тягостное ощущение в подложечной области) и рвоту (Рвота — рефлекторное извержение содержимого желудка иногда и двенадцатиперстной кишки через рот, иногда и через нос) (в особенности у деток), также гипертонию и отеки (избыточное накопление жидкости во внеклеточных тканевых пространствах организма).
Крайние проблемы соединены не столько с самой красноватой икрой, сколько с солью.
Сколько можно съесть икры без последствий
Разумный подход, по словам диетолога – это 20-25 граммов красноватой икры в денек.
Лишь в этом случае можно не переживать о последствиях.
Беря во внимание калорийность деликатеса, съеденное сверх нормы количество икры, может навредить здоровью и фигуре.
Создатель: Игорь Зур Редактор интернет-ресурса
Источник: www.belnovosti.by
