Сварили яичка и освободили их от скорлупы? Наверное для вас охото съесть это кушанье с майонезом либо сметаной!
Сочетание вправду является весьма аппетитным. Но, к огорчению, достаточно вредным.
Лучше просто посыпать разрезанные напополам варёные яичка маленьким количеством соли и съесть их с хлебом и овощами.
А вот соединять продукт с жирными добавками не стоит.
Последствие потребления яиц с майонезом либо сметаной
Ни для кого не тайна, что яичка – это источник белка.
Фото: © Белновости
Для переваривания данного компонента организму нужны ферменты и кислоты.
Но есть неувязка: если совместно с белковой едой употребляется некий весьма жирный продукт, то выработка желудочного сока замедляется.
Итогом становится нехорошее усвоение белка. Не считая того, серьёзно увеличивается перегрузка на органы желудочно-кишечного тракта.
Потому запомните: соединять белковую еду со очень жирной не стоит. Таковым образом, яичка и майонез/сметана – это не самый наилучший гастрономический дуэт.
Наверное почти все гурманы зададут вопросец: «Как же оливье? Ведь в составе этого салата есть яичка. И заправляется блюдо конкретно майонезом».
Ответ прост: да, оливье – это тяжёлое блюдо. И с сиим фактом нужно смириться. К огорчению, данный салат недозволено употреблять очень нередко.
Создатель: Курчев Антон Заместитель головного редактора
Источник: www.belnovosti.by
