Омлет с колбасной и сырной добавками…
На 1-ый взор, у данного блюда есть лишь плюсы: доступность ингредиентов, простота и быстрота изготовления, броский вкус, сытность.
К огорчению, не всё так отлично. У пользующегося популярностью завтрака есть серьёзный недочет: наличие компонент, которые не смешиваются вместе.
Чем небезопасен омлет с колбасой и сыром
Опасность заключается в присутствии сходу трёх видов белка.
Источником данного компонента является и яичко, и сыр, и колбаса (ветчина / куски куриного филе / куски говядины).
Фото: © Белновости
Эти белки усваиваются по-разному, в итоге что происходит серьёзное увеличение перегрузки на желудочно-кишечный тракт.
Другими словами, завтрак оказывается очень тяжёлым. Человек не получает заряда бодрости. Заместо этого гурман сталкивается с ухудшением самочувствия и упадком сил.
Что добавить в омлет заместо колбасы и сыра
Желаете приготовить очень неопасный для организма омлет?
Тогда не добавляйте в него ничего мясного и сырного!
В качестве доп ингредиента лучше употреблять куски овощей. К примеру, томатов. Получится и смачно, и полезно.
Создатель: Курчев Антон Заместитель головного редактора
Источник: www.belnovosti.by
