Полезным для здоровья десертом является халва. В сопоставлении с иными сладостями она оказывает положительное воздействие на нервную систему и пищеварение.
Халва богата витаминами, микроэлементами и питательными субстанциями. Но основное ее преимущество – незапятнанный состав.
Чем полезна халва докладывают специалисты Роспотребнадзора.
Полезность халвы
Во-1-х, она делается из карамельной и белковой массы. Главными ингредиентами являются семечки и орешки.
Также употребляется солодковый либо мыльный корень, что насыщают халву сапонинами.
Фото: © Белновости
Готовый продукт богат магнием, содержит витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) группы B, E, РР, клетчатку.
Благодаря этому халва помогает противостоять стрессу, понижает уровень «отвратительного» холестерина (Нерастворим в воде, растворим в жирах и органических растворителях. ), улучшает пищеварение.
Также халва будет полезна при нарушениях сна – семена и орешки оказывают положительное воздействие на нервную систему.
Во-2-х, халва в собственном составе не содержит искусственных добавок – ароматизаторов, красителей и консервантов.
Высококачественная халва
Выбирая халву необходимо уделять свое внимание на наружный вид продукта.
Она обязана быть пластичной, просто ломаться и резаться не рассыпаясь.
В ней не обязано быть оболочки от семечек, также следов жира либо воды.
Создатель: Игорь Зур Редактор интернет-ресурса
Источник: www.belnovosti.by
