Свежайшая выпечка, тосты либо жаркие бутерброды постоянно смотрятся аппетитно, смачно пахнут и неподражаемы на вкус.
Но исходя из убеждений сохранения здоровья будет лучше, если все эти вкусности остынут до того, как окажутся в желудке. Они перевариваются не без усилий и часто провоцируют изжогу.
Свежайшая выпечка переваривается в желудке с трудом, а еще вызывает изжогу.
В том числе теплое тесто плохо переваривается, оседает на стенах желудка и кишечного тракта. Это засоряет их и с течением времени может привести к ожирению, – поведала «Жив Кубани» диетолог Кристина Иванко.
Не считая того, теплое либо горячее тесто увеличивает кислотность желудка, что раздражает слизистую и приводит к возникновению гастрита.
Фото: Pixabay
В случае если гастрит уже диагностирован, то последствия могут быть куда наиболее суровые.
Да и это еще не все. Свежайшая выпечка вызывает процесс газообразования, из-за нее появляется тяжесть и дискомфорт опосля пищи.
Идеальнее всего употреблять в еду не новоиспеченный продукт, а мучные изделия комнатной температуры.
К тому же считается, что готовый хлеб – это не тот, что лишь что из печи, а пролежавший не наименее суток опосля выпечки.
Ранее мы ведали, вредоносен ли чай с сахаром.
Создатель: Игорь Зур Редактор интернет-ресурса
Источник: www.belnovosti.by
