Почти все люди предпочитают молотому кофе растворимый, так как он прост в изготовлении.
Но специалисты настоятельно советуют употреблять натуральный кофе.
Почему лучше пить молотый кофе, чем растворимый
Во-1-х, в натуральном кофе больше кофеина, он лучше взбадривает.
Во-2-х, растворимый кофе очень уступает натуральному по количеству нужных веществ.
А именно, в молотом кофе больше липидных кислот, предотвращающих образование раковых клеток.
Фото: © Белновости
Не считая того, нередкое употребление растворимого кофе может привести к набору веса и развитию гастрита и остальных болезней органов пищеварения.
Ранее мы ведали, почему недозволено есть бананы во время похудения.
Испытано редакцией
Создатель: Тимур Хомичев Редактор интернет-ресурса
Источник: www.belnovosti.by
