Благодаря банановой диете можно за маленький срок достигнуть видимых результатов.
Плюсы банановой диеты (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком)
Пожалуй, самым основным преимуществом этого метода похудения является отсутствие чувства голода.
Но это еще не все: банановая диета (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом) содействует выводу токсинов из организма, восстанавливает работу желудочно-кишечного тракта и улучшает состояние кожи.
А еще, так как в бананах много калия, они выводят лишнюю жидкость из организма, приводят в норму давление, насыщают мозг (центральный отдел нервной системы животных, обычно расположенный в головном отделе тела и представляющий собой компактное скопление нервных клеток и их отростков) кислородом и облагораживают работу главной мускулы – сердца.
Противопоказания
Из-за присутствия в этих фруктах огромного количества сахарозы, на их не рекомендуется налегать людям, страдающим от сладкого диабета.
Фото: © Белновости
Таковая диета (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом) не подойдет тем, кто не так давно перенес инфаркт либо инфаркт, также тем, у кого выявлено варикозное расширение вен.
Есть и остальные противопоказания, потому перед тем, как практиковать банановую диету, проконсультируйтесь с доктором.
Результаты банановой диеты (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком)
На серьезной банановой диете вы сможете употреблять не наиболее 4 бананов в денек. Также стоит позаботиться, чтоб в вашем распоряжении постоянно была минеральная вода – ее стоит пить чаще.
Продолжительность таковой диеты (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком) составляет не наиболее 3-х дней, за которые уходит от 4 до 5 кг.
Справочно
Банан – заглавие съедобных плодов культивируемых растений рода Банан (Musa).
Испытано редакцией
Создатель: Лена Шимановская Редактор интернет-ресурса
Источник: www.belnovosti.by
