Ни для кого не составит труда посчитать количество ложек сахара, которые вы добавляете в чай либо кофе.
Но вот учесть сахар, который заходит в состав остальных товаров, в разы труднее – по данной для нас причине, если вы не готовите без помощи других, вы рискуете получить «сладкую передозировку».
Осознать, что жизнь стала очень сладостной, посодействуют последующие симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности).
1. Непонятная и упрямая вялость
Из-за резких колебаний уровня сахара в крови (внутренней средой организма человека и животных) физические и интеллектуальные силы человека истощаются.
Фото: © Белновости
2. Голод скоро опосля приема еды
Из-за лишнего сахара происходит большенный выброс инсулина. В свою очередь, это приводит к разжиганию аппетита.
3. Назойливая тяга к сладостям
Неодолимое желание съесть что-то сладенькое возникает тогда, когда тело привыкает к выбросам дофамина опосля сладостей. В итоге нам охото к тому же еще.
4. Прыщи и угри, также завышенная жирность кожи и волос.
5. Вздутие животика, метеоризм и более частое мочеиспускание.
Испытано редакцией
Создатель: Лена Шимановская Редактор интернет-ресурса
Источник: www.belnovosti.by
