О симпатичных формах дамы думали во все времена, в том числе и при Советах.
Собрали топ-3 более фаворитных диеты (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком), которых придерживались гражданки в погоне за стройной фигурой.
Кремлевская диета (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом)
Желающие привести тело в порядок и выбравшие для данной нам цели так именуемую «Кремлевскую диету» были обязаны ограничить употребление углеводов.
Любому продукту было присвоено определенное количество единиц – зависимо от содержания в нем углеводов. Чтоб оценить собственный рацион, худеющему было довольно сложить все потребленные за денек продукты.
Для понижения веса рекомендовалось съедать не наиболее 20 единиц углеводов в денек, а для того, чтоб поддерживать форму – не наиболее 40.
Фото: © Белновости
Разгрузочные деньки
Голодание во времена СССР (Союз Советских Социалистических Республик, также Советский Союз — государство, существовавшее с 1922 года по 1991 год на территории Европы и Азии) было способом, которым воспользовались в психиатрии для того, чтоб успокоить особо буйных пациентов. Позднее ему отыскали применение в лечении (процесс для облегчение, снятие или устранение симптомов и заболевания) ожирения.
Скоро разгрузочные деньки стали всераспространенным явлением, и русские дамы стали без помощи других устроить для себя деньки без пищи.
Монодиета
Требования монодиеты заключались в том, чтоб в протяжении долгого времени употреблять в еду всего один продукт.
Язык не поворачивается именовать таковой режим питания полезным, так как из-за скудного рациона организму просто неоткуда брать нужные ему витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы), минералы и макроэлементы.
Испытано редакцией
Создатель: Лена Шимановская Редактор интернет-ресурса
Источник: www.belnovosti.by
