Глинтвейн, грог, пунш: безалкогольные версии согревающих напитков для зимы

Зима — красивое время не только лишь для игр в снежки, катания на сноуборде либо покорения заснеженных троп на лыжах, да и для теплых посиделок с близкими и друзьями. Согрейтесь в уютной компании, приготовив полезные напитки по нашим рецептам. Будет смачно!

Глинтвейн, грог, пунш: безалкогольные версии согревающих напитков для зимы

1. Грушевый сбитень

Сбитень — это обычный российский напиток на базе меда. Его готовили на праздничек и любой денек, раздавали на ярмарках и подавали в трактирах. С возникновением жаркого чая энтузиазм к напитку несколько потух. Но почему бы не вспомянуть древний рецепт и не насладиться им сполна?

    Ингредиенты:

    • 1,5 л воды
    • 2 груши
    • 1 лимон
    • 100 г меда
    • 30 г кедровых орешков
    • 1/2 ч. л. мускатного орешка

    {Инструкция}. Вымойте груши и нарежьте тонкими ломтиками, сложите в сотейник и слегка помните, чтоб плоды дали сок. Влейте воду, добавьте сок и цедру лимона, доведите напиток до кипения и томите на слабеньком огне около получаса. Остудите до 70 градусов.

    Добавьте кедровые орехи, размельченные блендером в порошок, мед и мускатный орешек. Оставьте напиток до полного остывания. Процедите. Подавайте жарким.

    2. Виноградовый глинтвейн с корицей

    Глинтвейн — жаркий, пряный напиток. В традиционном варианте его готовят на базе вина, а в безалкогольном — на виноградовом либо другом соке. Приготовьте полезную версию напитка по рецепту Виктора Зайца, основоположника объединения Zarest, повара и управляющего рестораном.

    Глинтвейн, грог, пунш: безалкогольные версии согревающих напитков для зимы

    На фото: Виктор Заяц, основоположник объединения Zarest, повар и управляющий рестораном

    Ингредиенты:

    • 750 мл яблокового сока
    • 500 мл сока темного винограда
    • корка апельсина
    • корка лимона
    • 4-5 шт. гвоздики
    • 2-3 палочки корицы

    {Инструкция}. Перелейте яблоковый и виноградовый сок в кастрюлю. Добавьте корку апельсина и лимона, гвоздику и корицу. Вскипятите на среднем огне, потом убавьте огнь и томите напиток 15-20 минут. Процедите и подавайте жарким.

    3. Яблочно-клюквенный глинтвейн

    Этот напиток повеселит вкусовые сенсоры и согреет в промозглый денек. А тем, кто занимается спортом на улице, его можно брать прямо на тренировку.

    Ингредиенты:

    • 800 мл яблокового сока
    • 1 большое яблоко
    • 100 г клюквы
    • по 2 г гвоздики, аниса и кардамона
    • 2 палочки корицы

    {Инструкция}. Яблоко вымойте и нарежьте тонкими дольками. Переложите в сотейник, добавьте клюкву, анис, гвоздику и кардамон, палочки корицы. Залейте ингредиенты яблоковым соком и доведите до кипения. Настаивайте глинтвейн 15 минут, опосля что разлейте по чашечкам и услаждайтесь.

    4. Грейпфрутовый пунш

    Пунш нередко готовят на Рождество. «Основой напитка могут быть фрукты (яблоки, грейпфрут, мандарины) либо ягоды (облепиха, клюква), — ведает Кристина Франц, нутрициолог, член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью. — По желанию напиток дополняют соком (яблоковым, апельсинным либо лимоновым), добавляют специи (имбирь, анис, корицу), воду и мед.

    Глинтвейн, грог, пунш: безалкогольные версии согревающих напитков для зимы

    На фото: Кристина Франц, нутрициолог, член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью

    По таковой схеме можно приготовить коктейль из собственных возлюбленных товаров. Я предлагаю испытать грейпфрутовый пунш.

    Ингредиенты:

    • 2 грейпфрута
    • 400 мл воды
    • 2 палочки корицы
    • 20 г свежайшего корня имбиря
    • 3 шт. аниса
    • 3 ст. л. меда
    • яблоко, апельсин либо ягоды для декорации

    {Инструкция}. Разрежьте грейпфруты напополам и выдавите в кастрюлю сок из обеих половинок. Подлейте воду. Имбирь почистите, мелко нарежьте и добавьте к соку совместно с иными специями. Получившуюся смесь доведите до кипения, уменьшите огнь и томите 10-15 минут, временами помешивая. Дайте пуншу незначительно остыть, добавьте мед, отлично размешайте. Подавайте теплым. Каждую порцию украсьте палочкой корицы, долькой яблока, апельсина либо ягодами.

    5. Вишневый глинтвейн с апельсином

    Этот согревающий напиток станет гвоздем программки на любом торжестве! У него чуть терпкий вкус вишни и броский запах цитрусов.

    Ингредиенты:

    • 1 л вишневого сока
    • 1 апельсин
    • 1/3 часть лимона
    • 5 шт. гвоздики
    • 2 шт. корицы
    • 3 шт. бадьяна
    • сахар — по вкусу

    {Инструкция}. В сотейник налейте вишневый сок, доведите до кипения. Убавьте огнь до минимума и добавьте специи. Томите все совместно 10 минут.

    Вымойте цитрусовые, нарежьте их кольцами. Добавьте к соку, положите сахар и томите коктейль на огне еще 5 минут. Разлейте готовый напиток по чашечкам, положите в каждую сахар по вкусу и подавайте к столу.

    6. Облепиховый пунш

    Глинтвейн, грог, пунш: безалкогольные версии согревающих напитков для зимы

    О полезности облепихи слагают легенды. Золотистая ягода богата витаминами А и Е и антиоксидантами. Потому облепиховый пунш не только лишь согреет комфортным вечерком, да и станет поддержкой организму в сезон вирусов и простуд.

    Ингредиенты:

    • 150 г облепихи
    • 1/2 лимона
    • 1/2 апельсина
    • 1 л воды
    • 70 г сахара
    • по 1/2 ч. л. молотого имбиря, корицы и кардамона

    {Инструкция}. Вымойте ягоды облепихи и цитрусы. Облепиху положите в миску, раздавите толкушкой и, пропустив полученную массу через сито, разделите сок и мякоть.

    Сок облепихи вылейте в миску, выдавите туда сок половины лимона и апельсина. В сотейник сложите кожицу цитрусовых, мякоть облепихи, влейте воду и доведите до кипения. Добавьте сахар и специи, размешайте. Введите облепиховый сок и доведите напиток до кипения. Процедите пунш через сито и подавайте к столу.

    7. Грог с черным чаем

    Свое заглавие напиток получил благодаря английскому вице-адмиралу Эдварду Вернону по прозвищу «Олд Грог». Вернон готовил напиток из рома, воды и крепкого чая с лимоном. Им он вылечивал матросов от затяжных заболеваний в далеких плаваниях. Сейчас есть сотки версий согревающего безалкогольного грога, и это — одна из их.

    Ингредиенты:

    • 15 г темного чая
    • 1 л воды
    • 80 г меда
    • 1/4 часть лимона
    • 2 шт. бадьяна
    • 1 г гвоздики
    • 2 ч. л. молотой корицы

    {Инструкция}. В сотейник положите заварку темного чая, влейте воду, вскипятите. Добавьте четвертинку лимона, нарезанную ломтиками, и специи. Убавьте огнь до минимума и томите напиток 15 минут. Незначительно остудите и добавьте мед. Разлейте по чашечкам и подавайте.

    8. Клюквенный пунш с апельсинным соком

    Глинтвейн, грог, пунш: безалкогольные версии согревающих напитков для зимы

    В теплом виде этот напиток приятно согреет и поможет совладать с простудой, в прохладном — может стать одним из основных напитков торжественного стола. Попытайтесь его в обоих вариантах!

    Ингредиенты:

    • 200 г клюквы
    • 2 ст. л. сахара
    • 2 ст. л. меда
    • 2 веточки розмарина
    • 2 см корня имбиря
    • 2 апельсина
    • 1 л воды

    {Инструкция}. Если клюква замороженная, разморозьте ее. Выдавите сок из апельсинов, корень имбиря нарежьте тонкими ломтиками.

    Клюкву положите в сотейник, раздавите ягоды толкушкой и залейте водой. Добавьте розмарин и имбирь. Доведите напиток до кипения и добавьте сахар, потомите на слабеньком огне 5 минут. Введите апельсинный сок и вновь доведите до кипения. Приобретенный напиток остудите до 60 градусов, добавьте мед и размешайте перед подачей.

    9. Витаминный глинтвейн

    Чтоб приготовить реальную «витаминную бомбу» нутрициолог Кристина Франц рекомендует смешать три сока — клюквенный, гранатовый и вишневый — и добавить к ним цитрусовые.

    Ингредиенты:

    • 250 мл клюквенного сока
    • 250 мл гранатового сока
    • 250 мл вишневого сока
    • 1 апельсин
    • 12 шт. гвоздики
    • 5 шт. кардамона
    • 2 шт. бадьяна
    • 2 палочки корицы
    • щепотка мускатного перца
    • мед — по желанию

    {Инструкция}. Налейте в кастрюлю воду, добавьте сок. Апельсин разрежьте на две части: из одной выдавите сок, а другую нарежьте кружочками. Все добавьте в кастрюлю.

    Зерна кардамона раздавите плоской стороной ножика и совместно с остальными специями введите в напиток. Прогрейте его на неспешном огне, снимите перед закипанием. Дайте настояться 20-30 минут под крышкой и процедите через сито. Перед подачей добавьте мед по вкусу.

Оцените статью
Диета.com - Все о диетах и похудении | планы правильного питания