Расстройство желудка быть может вызвано не только лишь просроченными продуктами питания. Есть масса обстоятельств.
Но не считая обстоятельств, приводящих к недугу, принципиально знать о том, как восстановиться опосля заморочек с ЖКТ (желудочно-кишечный тракт – пищеварительная система органов настоящих многоклеточных животных, предназначенная для переработки и извлечения из пищи питательных веществ).
Нередко в таковых вариантах советуют есть овсяную кашу на воде, но это еще не весь список нужных товаров.
Оказывается, на этот вариант забугорными диетологами была разработана диета (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом) BRAT.
Что есть опосля расстройства
Возвратиться в норму поможет список товаров, которые составляют аббревиатуру упомянутой диеты (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком).
Фото: © Белновости
Рацион включает бананы, рис, яблоки (пюре) и тост.
Но необходимо держать в голове, что научных данных, свидетельствующих о том, что употребление товаров из обозначенного списка сделает лучше работу ЖКТ (желудочно-кишечный тракт – пищеварительная система органов настоящих многоклеточных животных, предназначенная для переработки и извлечения из пищи питательных веществ), нет.
Спецы именуют таковой рацион очень скудным, предупреждая о последствиях в виде нехватки калорий и питательных веществ.
Испытано редакцией
Создатель: Игорь Зур Редактор интернет-ресурса
Источник: www.belnovosti.by
