Мороженое – это весьма смачный десерт.
И нет ничего необычного в том, что почти всем людям не удаётся отрешиться от этого кушанья.
А ведь мороженое различается высочайшей калорийностью, потому не подступает для диеты (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком).
К счастью, есть наиболее нужная и не наименее сытная кандидатура пользующемуся популярностью продукту.
Чем поменять мороженое
Вы начали соблюдать диету, но никак не сможете исключить из рациона возлюбленный десерт?
Фото: © Белновости
Не переживайте! Мороженое можно поменять остальным кушаньем – таковым же аппетитным, но при всем этом еще наименее калорийным.
Речь идёт о йогурте с фруктовыми и ореховыми добавками, передают ТУТ НОВОСТИ.
Главным ингредиентом должен стать не калорийный и сладкий кисломолочный продукт, а греческий йогурт.
Он различается низкой калорийностью, также низким содержанием углеводов и сахара.
В баночку с сиим йогуртом можно положить орешки и куски возлюбленных фруктов. Не считая того, есть смысл добавить мало кокосовой стружки.
Получится десерт, который припоминает по собственному вкусу мороженое, но при всем этом является еще наименее небезопасным для фигуры.
Ранее мы поведали, чем стоит поменять конфеты на диете.
Создатель: Курчев Антон Заместитель головного редактора
Источник: www.belnovosti.by
