Питаться верно – не так просто, как может показаться на 1-ый взор.
Трудности связны не столько с конфигурацией пищевых привычек, как с поиском полезной кандидатуры для вредных товаров.
Мы подыскали несколько вариантов, с помощью которых можно поменять возлюбленные «вредности» фактически без утрат во вкусе.
Мороженое
Если захотелось пломбира, можно испытать удовлетворить свое желание, отведав замороженных ягод.
А если в холодильнике нашелся замороженный банан, ореховое масло и все те же ягоды, взбейте их в блендере, чтоб получить десерт, который даже вкуснее мороженого.
Фото: © Белновости
Газированные напитки
Если вы заскучали по кока-коле либо спрайту, добавьте в газ-воду возлюбленные фрукты и ягоды вкупе со льдом, и услаждайтесь приятным вкусом.
Чипсы
Охото похрустеть? Попытайтесь на вкус поджаренный нут либо чипсы из водных растений нори. Подменой обычным чипсам станут даже куски обыкновенной картошки, пожаренные без использования масла, также любые остальные овощи.
Картошка фри
Заместо картофеля фри попытайтесь обжарить на гриле овощи и подавать их с соусом. Вкус фактически не различается, зато полезности еще больше.
Испытано редакцией
Создатель: Лена Шимановская Редактор интернет-ресурса
Источник: www.belnovosti.by
