Банан – нужный фрукт, но для перекуса перед сном он не подступает.
Объясняем, почему стоит отрешиться от потребления бананов в вечернее время.
Почему недозволено есть бананы на ночь (то есть темное время суток)
Банан является довольно томным для переваривания и калорийным фруктом.
А употребление калорийных фруктов вечерком замедляет процесс жиросжигания.
При диете, излишнем весе и дилеммах с желудочно-кишечным трактом употреблять бананы на ночь (то есть темное время суток) буквально не стоит.
Фото: © Белновости
Также противопоказано употребление бананов вечерком при ишемической заболевания сердца, завышенной свертываемости крови (внутренней средой организма человека и животных) и варикозе.
Не считая того, из-за перепадов уровня сахара употребление бананов перед сном чревато бессонницей.
Ранее мы ведали, как цвет товаров влияет на аппетит.
Испытано редакцией
Создатель: Тимур Хомичев Редактор интернет-ресурса
Источник: www.belnovosti.by
