Кажется, большая часть из нас одержимы неувязкой излишнего веса. Но вина за это никак не лежит на нашем сидящем виде жизни. Есть остальные, наиболее изумительные силы, которые влияют на повышение числа на ваших весах.
Свет в вашей спальне
Когда в крайний раз вы спали в совсем черной комнате? Уличные фонари, мерцающие за занавесками, электрические будильники (люди все еще пользуются таковыми) и огромное количество электроприборов в режиме ожидания, которые внимательно глядят на вас немигающим светодиодным глазом, поглощая избыток электро энергии как энерго вурдалаки, которыми они и являются. Все эти кажущиеся безопасными огоньки по сути нервируют вас и снижают уровень мелатонина. Но, это не все, на что они влияют: неизменное действие света во время сна в состоянии сделать вас толстым. Да, да, вы не ослышались.
Исследователи в институте Огайо сделали это открытие, воздействуя на цикл сна мышей. Одна группа грызунов спала в мгле, а иная – в комнате, кое-чем напоминающей дешевенький стрип-клуб. Мыши подверженные свету не просто набрали вес, их масса возросла ровно на одну вторую. Также у их были признаки нарушения механизма усваивания глюкозы — научный термин, применяемый для обозначения диабета.
За сиим феноменом скрываются несколько обстоятельств. Согласно одной теории, все дело как раз в уровне мелатонина (регулирует обмен веществ). С иной стороны, свет ночкой может разрушить гены старения (регулируют бодрствование и питание звериных). Какой бы не была причина, свет нарушил дневной биоритм грызунов, в итоге чего же они перевоплотился в ночных звериных и стали принимать еду в несвойственное для их время. Они не ели больше обыденного, просто в другое время. Когда опыт проводился с ограниченным доступом к еде, никто из их не набрал ни 1-го излишнего килограмма.
Вот видите, какое обычное решение: просто удостоверьтесь, что опосля захода солнца у вас в доме нет пищи — и все будет в порядке.
Косметика и средства личной гигиены
Промышленность моды делает страшно искаженные эталоны красы, используя так худеньких моделей, что они с легкостью могут быть генетически-модифицированными клонами насекомых-палочников. Потом с помощью фотошопа делает из них ненатуральные, безупречные, одетые в узоры снаряды, нацеленные прямо на самооценку дам.
Но косметическая индустрия имеет и наиболее прямое воздействие на наши тела. Средства личной гигиены, такие как лосьоны, духи, дезодоранты, косметические средства и т.д, обычно содержат химикаты, нареченные эфирами. Действие этих веществ может нарушить работу эндокринной системы и вынудить ваш организм производить инсулин тогда, когда он в нем не нуждается. Чудненько, инсулиновый приз!
Естественно же, это оградит нас от грозных зим, которые готовят для нас конфигурации в климате. Нехорошие анонсы: переизбыток инсулина в организме может привести к инсулинорезистентности, которая издавна связана с ожирением.
Детки в особенности подвержены действию эфиров — факт, ставший известным благодаря группе исследователей, которые длительное время изучали мочу малышей. Видимо, лабораторный халатик – единственная вещь, отличающая науку от извращения. Когда они изучили мочу малышей ясельного возраста, они сделали шокирующее открытие: практически любой ребенок (около 97 %) был подвержен действию эфиров. Наиболее того, чем длительнее было действие, тем больший индекс массы был у малыша и тем обширнее была его талия.
«Ну, и черт с ним», — подумаете вы. «Это еще одна отмазка, чтоб закончить растрачивать средства на все эти лосьоны и дезодоранты для малышей. Давайте спасем наших малышей и заполним публичный транспорт зловонием».
Как бы не так! Эфиры делают пластик мягеньким и гибким, потому они есть в обивке машин, занавесках для душа, мед приспособлениях, оболочках фармацевтических средств, детских игрушках, погремушках и зубных кольцах. Да, конкретно в детских игрушках, погремушках и сосках. Один из первых предметов, которые мы даем нашим детям – это билет в страну Толстяков.
Картонная продукция
Бисфенол А (BPA) заслуживает свою нехорошую репутацию. Он не только лишь нарушает работу эндокринной системы, как и вся та мерзость, которая содержится в средствах личной гигиены, да и также может перевоплотить клеточки в липоциты, как вирус Жира. И правда, BPA – хим жировое соединение.
Бисфенол А обычно употребляется как цветной проявитель, другими словами вы сможете отыскать его в таковой картонной продукции, как квитанции, газеты, визитки, и даже в тех странноватых, старомодных порнографических журнальчиках, которые так нравились мужикам в недалеком прошедшем. Даже в жалких дозах BPA вредоносен для вашего организма, и он неописуемо отлично усваивается. Наиболее того, не так давно ученые обосновали, что двухчасовое воззвание с квитанциями ведет к значительному увеличению уровня BPA в моче.
Но еще более волнует наличие BPA в таковой продукции, как салфетки, бумажные полотенца и туалетная бумага. Если он может попасть в ваш организм во время того, как вы листаете пожелтевший и затрепанный номер Cosmopolitan, то представьте для себя, что произойдет, если вы вытрите рот кое-чем, покрытым им. И это все благодаря переработке отходов. На данный момент вы стоите перед выбором: спасти Землю, или задыхаясь, бежать к фургончику с мороженным.
Вирус Жира
Представьте для себя мир, в каком ожирение не зависит от нашего поведения — мир, где его можно подцепить как самую обычную простуду.
«Шеф, простите. Я не могу придти на работу сейчас. Я слег с томным случаем ожирения. Нет, бульон мне не поможет, но я все равно съем мало».
А сейчас, перестаньте фантазировать, ведь заразительное ожирение – полностью настоящая вещь.
Поначалу, Аденовирус 36 казался обыкновенной простудой. Но, меж АД-36 и его «собратьями» существует одно малеханькое отличие: он влияет на недифференцированные клеточки организма и весьма стремительно делает из них жировые клеточки. Практически все звериные, инфицированные сиим вирусом, непременно набирали вес, посреди их и наши наиблежайшие сородичи. Да, Эпидемия 2: Толстые Мортышки – ужасающая действительность.
Как нам понятно, ученые не проводили такие опыты на людях, ведь в этом нет необходимости: исследования уже обосновали, что меж АД-36 и ожирением существует ровная связь, взять хотя бы, например, вариант с 2-мя схожими близнецами. Разница в их весе была довольно-таки значимой в итоге того, что один из их был болен АД-36. Да, мы считаем полностью обычным подшучивать над 2-мя толстыми близнецами, катающимися на маленьких велосипедиках, но, когда мы лицезреем 1-го толстого, а другого худенького близнеца, мы бежим подальше от их. Быстрее всего, это не выручит вас от вируса, ведь мы как и раньше не знаем пути его передачи, но таковым образом вы спалите большое количество калорий.
Атмосфера
Эй, компаньон, ты дышал сейчас? Да, и как длительно? Да ты что! Правда? Как ты решился вдыхать таковой грязный воздух? Разве ты не знал, что воздух стал кое-чем сродни бекону?
Канадские ученые веруют, что CO2 увеличивает уровень кислотности в крови (внутренней средой организма человека и животных), что, в свою очередь, повлияет на клеточки головного, регулирующие метаболизм, сон и аппетит. А сейчас попытайтесь угадать, какое хим вещество природного происхождения мы стали вдыхать почаще, чем ранее? А ведь это касается не только лишь нас. Звериные тоже стали быстро набирать вес, и, выходит, виной тому – CO2.
Одно достаточно потрясающее исследование датских ученых, изготовленное в 2012, показало, что за крайние 50 лет средний вес подопытных звериных, принадлежащих к разным видам и содержащихся в различных лабораториях, приметно возрос. Если вы все еще не верите, что все дело в CO2, то как для вас такое: ученые произвели нужные расчеты и узнали, что возможность неожиданного роста веса 1 на 10,000 000 и CO2 является единственной объяснимой предпосылкой таковой тенденции.
Если это правда, то мы все обречены. Мы не докторы, но с уверенностью можем констатировать последующее: без дыхания наш вид вымрет. Так что по последней мере в этом для себя хоть не отказывайте!
